Kmeny bakterií v probioticích Smidge a jejich význam

Co je na probiotickém prášku Smidge^® nejzajímavější a čím vystupuje z řady je to, že obsahuje pouze probiotika bez příměsí či plnidel, jakým je například magnesium stearát, nebo prebiotika jako inulin či FOS. Neobsahuje běžné alergeny, mezi něž patří mléko/kasein, sója, ryby, vejce, měkkýši, pšenice/lepek, arašídy, ořechy, kukuřice či kvasnice.

Výsledky rozsáhlého výzkumu výrobce Organic3, Inc. prokázaly pozitivní účinek působení všech obsažených kmenů při léčbě střeva, proto jsou v probioticích Smidge. Všechny tyto probiotické kmeny s největší pravděpodobností pozitivně ovlivňují trávení.

Neobsahuje kmeny produkující histamin ani ty přispívající k překyselení

Neobsahuje kmeny, u nichž je známo, že přispívají k acidóze d-laktátu. Kmen lactobacillus acidophilus může produkcí kyseliny mléčné dělat ve střevě zázraky, ovšem pro některé z nás to může mít naopak negativní účinek. Laktát je derivát kyseliny mléčné, kterou tento kmen produkuje. Dodává se ve dvou izomerních formách, jako je d-laktát a l-laktát. Většina z nás má schopnost do jisté míry metabolizovat obě formy a přeměnit je na kyselinu pyrohroznovou. U některých jedinců ale z různých důvodů nedochází k řádné metabolizaci d-laktátu, jenž se pak hromadí v těle a dochází tak ke zvýšení acidózy d-laktátu. Pokud d-laktát obtížně metabolizujete, jsou pro Vás Smidge^® probiotika ideálním řešením, jelikož neobsahuje žádný kmen zvyšující acidózu d-laktátu. Probiotika Smidge^® sice obsahuje kmeny, jakými jsou například Lactobacillus plantarum, který za určitých podmínek může produkovat d-laktát, ovšem tento kmen primárně produkuje l-laktát. Je vědecky prokázáno, že L. plantarum pozitivně působí na hladinu laktátu a na rozdíl od L. se výrobce probiotik Organic3, Inc. rozhodl je ve výrobku ponechat. Jejich výzkumy ukazují, že přípravek Smidge^® nezpůsobuje acidózu způsobenou d-laktátem.

Někteří lidé májí problém s histaminy, které jsou produkovány v těle a obsažené v jídle. Některé probiotické kmeny napomáhájí k vyšší hladině histaminu, a proto nejsou v probioticích Smidge obsaženy. Jsou zahrnuty pouze neutrální mikroorganismy a ty, co hladinu histaminu snižují.

Kmeny v Smidge^® probioticích a jejich význam pro zdraví

^Smidge® probiotika obsahují osm klinicky prokázaných probiotických bakterií : Lactobacillus plantarum, Lactobacillus gasseri, Lactobacillus salivarius, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium lactis. Smidge Infant probiotika obsahují o jeden kmen méně, neobsahují Lactobacillus plantarum.

Lactobacillus plantarum

Nejméně čtyři klinické studie prokázaly, že L. plantarum podporuje trávení tím, že redukuje plynatost, nadýmání a bolesti břicha. [2] Jedno z nejběžnějších probiotik, L. plantarum, pomáhá regulovat imunitní odpověď a snížením zánětlivých procesů v těle. Nejen že L. plantarum stimuluje tvorbu protizánětlivých cytokinů jako je IL-10, ale také stimuluje produkci regulačních T-buněk. [8] Předběžné studie naznačují, že L. plantarum pomáhá posilovat paměť, koncentraci a zlepšuje náladu. [12, 13] 

Lactobacillus gasseri

Předběžný výzkum na myších naznačuje, že L. gasseri může inhibovat signalizaci zánětu na genetické úrovni! [11] Klinická studie u dětí s L. gasseri publikovaná v Evropském časopise Pediatric Allergy And Immunology  ukázala, že tato bakterie pomohla regulovat imunitní systém. Děti, které užívaly L. gasseri, vykazovaly zvýšení počtu regulačních T buněk a pokles imunoglobulinu E. [28] Užívání probiotik s tímto kmenem mělo pozitivní dopad na alergické reakce, resp. jejich reakci a astma.

Lactobacillus salivarius

Několik klinických studií provedených na dospělých i dětech ukázala, že l. salivarius pomáhá regulovat imunitní systém a tím podporuje zdravou kůži. [9] Zdá se, že L. salivarius pomáhá udržovat zdraví prospěšnou mikrobiální populaci v ústech [15]

Bifidobacterium bifidum

Nedávná randomizovaná placebem kontrolovaná studie ukázala, že B. bifidum může pomoci při  průjmech způsobených stresem. [6] Klinická studie z roku 2015, zveřejněná v British Journal of Nutrition, ukázala, že B. bifidum podávané vysokoškolským studentům v období zimního semestru mělo za následek snížení jejich absence, oproti studentům, kteří toto probiotikum nebrali. [7] Klinický výzkum publikovaný v květnu 2016 Journal of Rheumatic Diseases naznačuje, že B. bifidum pomáhá tělu lépe se vyrovnat se zánětlivými procesy, čímž reguluje bolestivost pohybu kloubů. [10] 

Ze studie provedené u kojenců bylo patrné, že B. bifidum byla druhou nejčastější bakterií vyskytující se ve střevě kojenců (B. infantis byla první). [26] Připisuje se jí pozitivní vliv na trávení a posílení imunitního systému. Další klinická studie naznačuje, že B. bifidum je dobrým pomocníkem při nevolnosti, plynatosti a nadýmání. [27]

Bifidobacterium infantis

B. infantis reguluje tvorbu tryptofanu, který je prekurzorem serotoninu. Serotonin je neurotransmiter spojený se smyslem pro spokojenost a štěstí. [14] 

V probioticích Smidge Infant tvoří tento kmen polovinu celkového obsahu probiotického prášku. U dětí je tento kmen spojován s například s rozvojem imunitního systému. Vypadá to, že to je jediný bakteriální kmen, který dokáže zcela ztrávit jedinečné oligosacharady nacházející se v mateřském mléce. V kohortové studii v Indii byl B. infantis spojen se zdravým růstem a imunitní odpovědí u kojenců. [16] Zatímco tato studie nedokázala najít příčinnou souvislost mezi B.infantis a zdravým vývojem imunitního a trávicího systému, dodatečné studie je jasně prokázaly. Tento fakt je zvláště důležitý pro předčasně narozené děti, neboť trávicí problémy jsou u nich běžné. Ve více než pěti klinických studiích (viz níže) byl předčasně narozeným kojencům suplementován B. infantis, aby se zajistil zdravý vývoj zažívacího traktu. Pomáhá při rozvoji imunitního systému. Laboratorní výzkum prokázal, že tyto speciální bakterie vedou imunitní buňky dítěte k inhibici tvorby imunitních cytokinů, které signalizují zánět. Zdá se, že B. infantis pomáhá vyvinout silnou a stabilní střevní výstelku, což zlepšuje prostupu živin do krevního řečiště. Tento kmen bakterií podporuje produkci mastné kyseliny s krátkým řetězcem, acetátu, nad butyrátem. Zatímco butyrát je vhodný pro dospělé, některé studie spojují nadprodukci butyrátu s trávicími problémy u kojenců. B. infantis pomáhá udržet chemickou rovnováhu mezi těmito dvěma mastnými kyselinami. [17]

Bifidobacterium longum

Jedná se také o jednu z prvních bakterií kolonizujících naše tělo při narození, B. longum, napomáhá v procesu trávení mléka a dalších potravin náročných na trávení. [3] Placebem kontrolovaná klinická studie na 33 dětech trpících trávicími potížemi prokázala, že v kombinaci s bezlepkovou dietou pomohla B. longum nejen zvýšit jejich výskyt, ale také posílit a vyvážit imunitní systém. [23]

Bifidobacterium breve

Tento kmen také patří k prvním kmenům, které kolonizují lidský střevní trakt. Studie také prokázaly, že Bifidobacterium breve má velmi pozitivní účinky u předčasně narozených dětí při zdravém osídlování střeva bakteriemi. [4] Pomáhá dětem při zácpě. [18] Několik klinických studií zahrnující předčasně narozené děti prokázalo její funkci při tvorbě zdravého střevního prostředí. [19] V jedné z těchto studií dospěli vědci k závěru, že B. breve také pomáhá těmto malým dětem s váhovým přírůstkem. [20] Klinický výzkum ukázal, že kombinace s bezlepkovou stravou pomáhá B. breve obnovit mikrobiální rovnováhu v zažívacím traktu u dětí, u kterých došlo k zánětlivému onemocnění střev. [21]

Klinický výzkum prokázal vysokou účinnost této bakterie při znovuobnovení střevní mikroflóry u dětí po chemoterapii. [22] Děti, které užívaly tato probiotika se lépe zotavovala a období rekonvalescence probíhalo bez obvyklých komplikací.

Bifidobacterium lactis

Bifidobacterium lactis pomáhá organismu lépe se vyrovnat s určitými typy toxinů obsaženými v pšenici. Předběžný laboratorní výzkum ukazuje, že B. lactis by mohl být velkým pomocníkem při neutralizaci některých toxinů z pšenice. [5] 

Ve studii prováděné na předčasně narozených dětech byl u skupiny dětí užívajících B. lactis po antibiotické léčbě zjištěn čtyřnásobný nárůst hmotnosti než u dětí užívajících placebo, třebaže děti užívající placebo vypily více mléka, a došlo také zlepšení imunitního systému. [24] Meta analýza pěti studií ukázala, že úloha B. lactis při podpoře zdravého přírůstku tělesné hmotnosti může být zvláště účinná u nejzranitelnějších dětí. Zvýšit denní váhový přírůstek pomáhá také dětem HIV pozitivních matek. [25] V jedné finské studii byl zaznamenán nižší výskyt zánětu středouší a respiračních onemocnění u dětí od 2 mědíců do jednoho roka užívající B. lactis s L. rhamonus oproti kontrolní placebo skupině. Těmto dětem se také měné předepsiovala antibiotika. [29]

Tento článek není určen k diagnostice, léčbě, léčení nebo prevenci jakékoli choroby.

Zdroje

¹ Higgins C. L-lactate and d-lacate – clinical significance in the difference. Acute Care Testing. October 2011. Viewed 2/10/17 at http://acutecaretesting.org/en/articles/l-lactate-and-d-lactate-clinical-significance-of-the-difference

² Ducrotté P et al. Clinical trial: Lactobacillus plantarum 299v (DSM 9843) improves symptoms of irritable bowel syndrome. World Journal of Gastroenterology : WJG. 2012;18(30):4012-4018.

³ Perlmutter D et al. Brainmaker. Little, Brown & Company. p. 210

⁴ Quagliariello et al. Effect of Bifidobacterium breve on the Intestinal Microbiota of Coeliac Children on a Gluten Free Diet: A Pilot Study. Nutrients. 2016;8(10):660.

⁵ Lindfors K et al. Live probiotic Bifidobacterium lactis bacteria inhibit the toxic effects induced by wheat gliadin in epithelial cell culture. Clinical and Experimental Immunology. 2008;152(3):552-558.

⁶ Culpepper T et al. Bifidobacterium bifidum R0071 decreases stress-associated diarrhoea-related symptoms and self-reported stress: a secondary analysis of a randomised trial. Benef Microbes. 2016 Jun;7(3):327-36. doi: 10.3920/BM2015.0156. Epub 2016 Feb 3.

⁷ Langkamp-Henken B et al.Bifidobacterium bifidum R0071 results in a greater proportion of healthy days and a lower percentage of academically stressed students reporting a day of cold/flu: a randomised, double-blind, placebo-controlled study. Br J Nutr. 2015 Feb 14;113(3):426-34.Epub 2015 Jan 21.

⁸ Ferreira dos Santos T et al. Immunomodulatory Effects of Lactobacillus plantarum Lp62 on Intestinal Epithelial and Mononuclear Cells. BioMed Research International. 2016

⁹ Drago L et al. Treatment of atopic dermatitis eczema with a high concentration of Lactobacillus salivarius LS01 associated with an innovative gelling complex: a pilot study on adults.J Clin Gastroenterol. 2014 Nov-Dec;48 Suppl 1:S47-51.

¹⁰ Zamani B et al. and metabolic response to probiotic supplementation in patients with rheumatoid arthritis: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Int J Rheum Dis. 2016 Sep;19(9):869-79.Epub 2016 May 2.

¹¹ Miyoshi M et al. Anti-obesity effect of Lactobacillus gasseri SBT2055 accompanied by inhibition of pro-inflammatory gene expression in the visceral adipose tissue in diet-induced obese mice.Eur J Nutr. 2014;53(2):599-606. doi: 10.1007/s00394-013-0568-9. Epub 2013 Aug 6.

¹² Jeong JJ et al. Lactobacillus pentosus var. plantarum C29 ameliorates age-dependent memory impairment in Fischer 344 rats. Lett Appl Microbiol. 2015 Apr;60(4):307-14. doi: 10.1111/lam.12393. Epub 2015 Feb 4.

¹³ Li H et al. Lactic acid bacterial cell factories for gamma-aminobutyric acid. Amino Acids. 2010 Nov;39(5):1107-16. doi: 10.1007/s00726-010-0582-7. Epub 2010 Apr 3.

¹⁴ L. Desbonnet et al., "The Probiotic Bifidobacteria infantis: An Assessment of Potential Antidepressant Properties in the Rat," J. Psychiatr. Res. 43, no. 2 (December 2008): 164-74.

¹⁵ Haukioja A. Probiotics and Oral Health. European Journal of Dentistry. 2010;4(3):348-355.

16 Huda MN, Lewis ZT, Kalanetra KM, et al. Stool microbiota and vaccine responses of infants. Pediatrics. 2014;134:e362–72

¹⁷ Underwood MA et al. Bifidobacterium longum subspecies infantis: champion colonizer of the infant gut. Pediatric research. 2015;77(0):229-235.

¹⁸ Tabbers M et al. Is Bifidobacterium breve effective in the treatment of childhood constipation? Results from a pilot study. Nutrition Journal. 2011;10:19.

¹⁹ Quagliariello A, et al. Effect of Bifidobacterium breve on the Intestinal Microbiota of Coeliac Children on a Gluten Free Diet: A Pilot Study. Nutrients. 2016;8(10):660.

²¹ Kitajima H et al. Early administration of Bifidobacterium breve to preterm infants: randomised controlled trial. Archives of Disease in Childhood Fetal and Neonatal Edition. 1997;76(2):F101-F107.

²¹ Duque Braga  TD et al. Efficacy of Bifidobacterium breve and Lactobacillus casei oral supplementation on necrotizing enterocolitis in very-low-birth-weight preterm infants: a double-blind, randomized, controlled trial. Am J Clin Nutr 2011 93: 1 81-86; First published online October 27, 2010. 

²² Yamashiro Y et al. Beneficial microbes for premature infants, and children with malignancy undergoing chemotherapy. Benef Microbes. 2010 Nov;1(4):357-65.

²³ Olivares M et al. Double-blind, randomised, placebo-controlled intervention trial to evaluate the effects of Bifidobacterium longum CECT 7347 in children with newly diagnosed coeliac disease. Br J Nutr. 2014 Jul 14;112(1):30-40. doi: 10.1017/S0007114514000609. Epub 2014 Apr 28.

²⁴ Mohan R et al. Effects of Bifidobacterium lactis Bb12 Supplementation on Body Weight, Fecal pH, Acetate, Lactate, Calprotectin, and IgA in Preterm Infants. Pediatric Research (2008) 64, 418–422.

²⁵ Steenhout PG et al. The effect of Bifidobacterium lactis on the growth of infants: a pooled analysis of randomized controlled studies. Ann Nutr Metab. 2009;55(4):334-40. doi: 10.1159/000248992. Epub 2009 Oct 16.

²⁶ Turroni  F et al. Diversity of Bifidobacteria within the Infant Gut Microbiota. PLOS One. May 11, 2012

²⁷ Guglielmetti S et al.. Randomised clinical trial: Bifidobacterium bifidum MIMBb75 significantly alleviates irritable bowel syndrome and improves quality of life: a double-blind, placebo-controlled study. Alimentary Pharmacology and Therapeutics, Wiley, 2011, 33 (10), pp.1123.

²⁸ Martinez-Canavate A et al. A probiotic dairy product containing L. gasseri CECT5714 and L. coryniformis CECT5711 induces immunological changes in children suffering from allergy.Pediatr Allergy Immunol. 2009 Sep;20(6):592-600.Epub 2009 Jul 8.

²⁹ Rautava S, Salminen S, Isolauri E. Specifi c probiotics in reducing the risk of acute infections in infancy – a randomised, double-blind, placebo-controlled study. Br J Nutr 2009; 101(11): 1722–1726. Epub 2008 Nov 6