Omega-3 | Terrapotheka | Zdraví z přírody
Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
Po-Čt: 8-11:30h a 14-17h
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  1. Úvod
  2. Omega-3

Omega-3

Omega-3 mastné kyseliny jsou polynenasycené tuky. Poznáme je například tak, že i při lednicové teplotě zůstavají tekuté. Omega-3 mastné kyseliny jsou také nejnáchylnější na žluknutí, kvalita omega-3 tuků je tedy velmi důležitá. Patří mezi esenciální mastné kyseliny, které si tělo neumí samo vytvořit. Mezi nejvýznamější omega-3 mastné kyseliny patří: alfa-linoleová (ALA), eikosapentaenová (EPA) a dokosahexaenová (DHA). ALA je považována za mateřskou mastnou kyselinu a je tělem konvertována na EPA a DHA - tato konverze je však bohužel velmi nízka, a to 1 % - 9 % na EPA a 0,5 % - 5 % na DHA. 

Omega-3 mastné kyseliny mají mnoho blahodárných efektů, ale dle EU můžeme vyjmenovat pouze následující: 

  • ALA přispívá k normální koncentraci krevního cholesterolu;
  • DHA přispívá k udržení normálního stavu zraku;
  • DHA přispívá k normální činnosti mozku; a
  • DHA a EPA přispívají k normální činnosti srdce.

DHA jsou důležitá zejména v těhotenství a kojení, kdy ovlivňují dostatečný vývoj mozku plodu a kojence.

Nejbohatšími zdroji ALA jsou chia semínka, lněná semínka a konopná semínka a jejich oleje. Zejména lněný olej by se měl uchovávat v chladu (i před otevřením), aby nedocházelo k jeho oxidaci a semínka by se měla mlít těsně před konzumací.

Zdroj DHA a EPA je zejména v rybách - sardinky, losos (divoký, volně lovený), makrela a další, rybích tucích a vyskytuje se také ve větší míře v vejcích (žloutku) a masu z volně se pasoucích zvířat. Pro vegetariány a vegany je určen olej z planktonu a mořských řas.

Nejprodávanější
1.
Rosita extra panenský olej z tresčích jater 150 ml
Rosita extra panenský olej z tresčích jater 150 ml
Rosita olej z tresčích jater tekutý
skladem
  • TOP produkt
1 190 Kč
1 035 Kč bez DPH
2.
Rosita extra panenský olej z tresčích jater kapsle 90 kapslí
Rosita extra panenský olej z tresčích jater kapsle 90 kapslí
Olej z tresčích jater v kapslích
skladem
  • TOP produkt
1 060 Kč
922 Kč bez DPH
3.
Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater kapsle 120 kapslí
Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater kapsle 120 kapslí
Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater v kapslích
skladem
  • TOP produkt
1 050 Kč
913 Kč bez DPH
Cena:
Výrobce
Forma
Velikost balení
Vyrobeno v
Země původu
GAPS
Zobrazuji 1-13 z 13
    Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater bez příchutě 180 ml
    22 hodnocení
    1 020 Kč
    887 Kč bez DPH
    1 020 Kč
    887 Kč bez DPH
    skladem
    ks
      Fermentovaný olej z tresčích jater s příchutí
      10 hodnocení
      cena od 1 120 Kč
      cena od 974 Kč bez DPH
      cena od 1 120 Kč
      cena od 974 Kč bez DPH
      skladem
      • TOP produkt
      Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater kapsle 120 kapslí
      20 hodnocení
      1 050 Kč
      913 Kč bez DPH
      1 050 Kč
      913 Kč bez DPH
      skladem
      ks
      • TOP produkt
      Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater s máselným tukem bez příchuti 188ml
      13 hodnocení
      1 170 Kč
      1 017 Kč bez DPH
      1 170 Kč
      1 017 Kč bez DPH
      skladem
      ks
        Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater s máselným tukem s příchutí
        4 hodnocení
        1 215 Kč
        1 057 Kč bez DPH
        1 215 Kč
        1 057 Kč bez DPH
        skladem
          Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater s máselným tukem kapsle 120 kapslí
          4 hodnocení
          1 300 Kč
          1 130 Kč bez DPH
          1 300 Kč
          1 130 Kč bez DPH
          skladem
          ks
            Olej z krunýřovky krillové Ergomax - 60 licap kapslí
            1 hodnocení
            575 Kč
            500 Kč bez DPH
            575 Kč
            500 Kč bez DPH
            Není skladem
              Yukon Pure - olej z divokého lososa 90 kapslí
              1 hodnocení
              950 Kč
              826 Kč bez DPH
              950 Kč
              826 Kč bez DPH
              skladem
              ks
                Olej z krunýřovky krillové - 60 kapslí
                5 hodnocení
                695 Kč
                604 Kč bez DPH
                695 Kč
                604 Kč bez DPH
                skladem
                ks
                  Olej z krunýřovky krillové - 180 kapslí
                  0 hodnocení
                  1 985 Kč
                  1 726 Kč bez DPH
                  1 985 Kč
                  1 726 Kč bez DPH
                  skladem
                  ks
                  • TOP produkt
                  Rosita extra panenský olej z tresčích jater 150 ml
                  69 hodnocení
                  1 190 Kč
                  1 035 Kč bez DPH
                  1 190 Kč
                  1 035 Kč bez DPH
                  skladem
                  ks
                  • TOP produkt
                  Rosita extra panenský olej z tresčích jater kapsle 90 kapslí
                  37 hodnocení
                  1 060 Kč
                  922 Kč bez DPH
                  1 060 Kč
                  922 Kč bez DPH
                  skladem
                  ks
                    Rosita extra panenský olej z jater chiméry podivné
                    7 hodnocení
                    cena od 789 Kč
                    cena od 686 Kč bez DPH
                    cena od 789 Kč
                    cena od 686 Kč bez DPH
                    skladem
                    Produktů na stránku 204060

                    Novinky z našeho blogu

                    Jak podpořit trávení
                    23.10.2022 MiniBlog
                    Jak podpořit trávení
                    Abychom dostali z naší stravy maximum výživných látek, musí projít širokou škálou trávicích procesů. Avšak v dnešní uspěchané době plné stresu čelí ná... číst celé
                    Strava a její vliv na plodnost
                    06.10.2022
                    Strava a její vliv na plodnost
                    Krásný rozhovor s Karolínou Tomaides o vlivu stravy na zdraví a plodnost, nejen u žen, ale i u mužů. číst celé
                    Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) - rady, tipy,  nápady
                    07.09.2022 MiniBlog
                    Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) - rady, tipy, nápady
                    Kopřiva jako léčebná bylina je používána odnepaměti. Staří Římané používali natě ke šlehání zad a končetin. Napříč stoletími ji používali léčitelé na ... číst celé
                    Probiotika - nejčastější otázky
                    02.08.2022 MiniBlog
                    Probiotika - nejčastější otázky
                    V souvislosti s probiotiky se na nás pravidelně obracíte s několika otázkami. V tomto článku naleznete odpovědi na ty nejčastější z nich. číst celé

                     

                    Sledujte nás na Instagramu

                     

                    Terrapotheka

                    Vybíráme pro Vás ty nejlepší výrobky na trhu. Kritéria výběru jsou stejně přísná jako kritéria při výběru produktů pro naši rodinu. Nejvyšší kvalita bez diskutabilních přísad vhodná jako doplněk přísných diet a dietních protokolů.

                    © 2019-2021 Terrapotheka.cz, všechna práva vyhrazena
                    Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz