Omega-3 | Terrapotheka | Zdraví z přírody
Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
Po-Čt: 8-11:30h a 14-17h
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 4 999 Kč a máte dopravu ZDARMA
  1. Úvod
  2. Omega-3

Omega-3

Omega-3 mastné kyseliny jsou polynenasycené tuky. Poznáme je například tak, že i při lednicové teplotě zůstavají tekuté. Omega-3 mastné kyseliny jsou také nejnáchylnější na žluknutí, kvalita omega-3 tuků je tedy velmi důležitá. Patří mezi esenciální mastné kyseliny, které si tělo neumí samo vytvořit. Mezi nejvýznamější omega-3 mastné kyseliny patří: alfa-linoleová (ALA), eikosapentaenová (EPA) a dokosahexaenová (DHA). ALA je považována za mateřskou mastnou kyselinu a je tělem konvertována na EPA a DHA - tato konverze je však bohužel velmi nízka, a to 1 % - 9 % na EPA a 0,5 % - 5 % na DHA. 

Omega-3 mastné kyseliny mají mnoho blahodárných efektů, ale dle EU můžeme vyjmenovat pouze následující: 

  • ALA přispívá k normální koncentraci krevního cholesterolu;
  • DHA přispívá k udržení normálního stavu zraku;
  • DHA přispívá k normální činnosti mozku; a
  • DHA a EPA přispívají k normální činnosti srdce.

DHA jsou důležitá zejména v těhotenství a kojení, kdy ovlivňují dostatečný vývoj mozku plodu a kojence.

Nejbohatšími zdroji ALA jsou chia semínka, lněná semínka a konopná semínka a jejich oleje. Zejména lněný olej by se měl uchovávat v chladu (i před otevřením), aby nedocházelo k jeho oxidaci a semínka by se měla mlít těsně před konzumací.

Zdroj DHA a EPA je zejména v rybách - sardinky, losos (divoký, volně lovený), makrela a další, rybích tucích a vyskytuje se také ve větší míře v vejcích (žloutku) a masu z volně se pasoucích zvířat. Pro vegetariány a vegany je určen olej z planktonu a mořských řas.

Nejprodávanější
1.
Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater kapsle 120 kapslí
Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater kapsle 120 kapslí
Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater v kapslích
skladem
  • TOP produkt
1 050 Kč
913 Kč bez DPH
2.
Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater bez příchutě 180 ml
Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater bez příchutě 180 ml
Není skladem
  • TOP produkt
1 020 Kč
887 Kč bez DPH
3.
Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater s máselným tukem bez příchuti 188ml
Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater s máselným tukem bez příchuti 188ml
Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater s máselným tukem bez příchutě
skladem
  • TOP produkt
1 170 Kč
1 017 Kč bez DPH
Cena:
Výrobce
Forma
Velikost balení
Vyrobeno v
Země původu
GAPS
Zobrazuji 1-13 z 13
  • TOP produkt
Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater bez příchutě 180 ml
18 hodnocení
1 020 Kč
887 Kč bez DPH
1 020 Kč
887 Kč bez DPH
Není skladem
    Fermentovaný olej z tresčích jater s příchutí
    9 hodnocení
    cena od 1 120 Kč
    cena od 974 Kč bez DPH
    cena od 1 120 Kč
    cena od 974 Kč bez DPH
    skladem
    • TOP produkt
    Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater kapsle 120 kapslí
    19 hodnocení
    1 050 Kč
    913 Kč bez DPH
    1 050 Kč
    913 Kč bez DPH
    skladem
    ks
    • TOP produkt
    Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater s máselným tukem bez příchuti 188ml
    11 hodnocení
    1 170 Kč
    1 017 Kč bez DPH
    1 170 Kč
    1 017 Kč bez DPH
    skladem
    ks
      Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater s máselným tukem s příchutí
      4 hodnocení
      1 215 Kč
      1 057 Kč bez DPH
      1 215 Kč
      1 057 Kč bez DPH
      skladem
      • TOP produkt
      Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater s máselným tukem kapsle 120 kapslí
      3 hodnocení
      1 300 Kč
      1 130 Kč bez DPH
      1 300 Kč
      1 130 Kč bez DPH
      Není skladem
        Olej z krunýřovky krillové Ergomax - 60 licap kapslí
        1 hodnocení
        575 Kč
        500 Kč bez DPH
        575 Kč
        500 Kč bez DPH
        Není skladem
          Yukon Pure - olej z divokého lososa 90 kapslí
          1 hodnocení
          950 Kč
          826 Kč bez DPH
          950 Kč
          826 Kč bez DPH
          skladem
          ks
            Olej z krunýřovky krillové - 60 kapslí
            4 hodnocení
            695 Kč
            604 Kč bez DPH
            695 Kč
            604 Kč bez DPH
            Není skladem
              Olej z krunýřovky krillové - 180 kapslí
              0 hodnocení
              1 985 Kč
              1 726 Kč bez DPH
              1 985 Kč
              1 726 Kč bez DPH
              skladem
              ks
                Rosita extra panenský olej z tresčích jater 150 ml
                64 hodnocení
                1 190 Kč
                1 035 Kč bez DPH
                1 190 Kč
                1 035 Kč bez DPH
                skladem
                ks
                  Rosita extra panenský olej z tresčích jater kapsle 90 kapslí
                  35 hodnocení
                  1 060 Kč
                  922 Kč bez DPH
                  1 060 Kč
                  922 Kč bez DPH
                  skladem
                  ks
                    Rosita extra panenský olej z jater chiméry podivné
                    3 hodnocení
                    cena od 789 Kč
                    cena od 686 Kč bez DPH
                    cena od 789 Kč
                    cena od 686 Kč bez DPH
                    skladem
                    Produktů na stránku 204060

                    Novinky z našeho blogu

                    Probiotika - nejčastější otázky
                    02.08.2022 MiniBlog
                    Probiotika - nejčastější otázky
                    V souvislosti s probiotiky se na nás pravidelně obracíte s několika otázkami. V tomto článku naleznete odpovědi na ty nejčastější z nich. číst celé
                    Který kolagen si máte vybrat?
                    21.07.2022
                    Který kolagen si máte vybrat?
                    V minulém článku jsme si řekli, jaký je rozdíl mezi kolagenem a želatinou. V tomto článku navážeme a ukážeme si rozdíl mezi kolagenem různého původu. číst celé
                    Zapomínáte? Tipy, jak si zlepšit paměť.
                    11.07.2022
                    Zapomínáte? Tipy, jak si zlepšit paměť.
                    Ve společnosti převládá názor, že se zapomínání pojí především se stářím, avšak velmi často tento problém trápí i relativně mladé a zdravé lidi. číst celé
                    Koktejl pro podporu nadledvinek
                    26.06.2022 MiniBlog
                    Koktejl pro podporu nadledvinek
                    Ačkoliv lidské tělo má své vlastní mechanismy k udržení minerální rovnováhy, vnější vlivy jako například stres, nekvalitní strava, nemoc atd. může ty... číst celé
                    Nepropásněte novinky, akce a slevy!
                    Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
                     
                    Terrapotheka

                    Vybíráme pro Vás ty nejlepší výrobky na trhu. Kritéria výběru jsou stejně přísná jako kritéria při výběru produktů pro naši rodinu. Nejvyšší kvalita bez diskutabilních přísad vhodná jako doplněk přísných diet a dietních protokolů.

                    © 2019-2021 Terrapotheka.cz, všechna práva vyhrazena
                    Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz