Omega-3 | Terrapotheka | Zdraví z přírody
Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
Po-Čt: 8-11:30h a 14-17h
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 4 999 Kč a máte dopravu ZDARMA
  1. Úvod
  2. Omega-3

Omega-3

Omega-3 mastné kyseliny jsou polynenasycené tuky. Poznáme je například tak, že i při lednicové teplotě zůstavají tekuté. Omega-3 mastné kyseliny jsou také nejnáchylnější na žluknutí, kvalita omega-3 tuků je tedy velmi důležitá. Patří mezi esenciální mastné kyseliny, které si tělo neumí samo vytvořit. Mezi nejvýznamější omega-3 mastné kyseliny patří: alfa-linoleová (ALA), eikosapentaenová (EPA) a dokosahexaenová (DHA). ALA je považována za mateřskou mastnou kyselinu a je tělem konvertována na EPA a DHA - tato konverze je však bohužel velmi nízka, a to 1 % - 9 % na EPA a 0,5 % - 5 % na DHA. 

Omega-3 mastné kyseliny mají mnoho blahodárných efektů, ale dle EU můžeme vyjmenovat pouze následující: 

  • ALA přispívá k normální koncentraci krevního cholesterolu;
  • DHA přispívá k udržení normálního stavu zraku;
  • DHA přispívá k normální činnosti mozku; a
  • DHA a EPA přispívají k normální činnosti srdce.

DHA jsou důležitá zejména v těhotenství a kojení, kdy ovlivňují dostatečný vývoj mozku plodu a kojence.

Nejbohatšími zdroji ALA jsou chia semínka, lněná semínka a konopná semínka a jejich oleje. Zejména lněný olej by se měl uchovávat v chladu (i před otevřením), aby nedocházelo k jeho oxidaci a semínka by se měla mlít těsně před konzumací.

Zdroj DHA a EPA je zejména v rybách - sardinky, losos (divoký, volně lovený), makrela a další, rybích tucích a vyskytuje se také ve větší míře v vejcích (žloutku) a masu z volně se pasoucích zvířat. Pro vegetariány a vegany je určen olej z planktonu a mořských řas.

Nejprodávanější
1.
Rosita extra panenský olej z tresčích jater 150 ml
Rosita extra panenský olej z tresčích jater 150 ml
Rosita olej z tresčích jater tekutý
skladem
  • TOP produkt
1 190 Kč
1 035 Kč bez DPH
2.
Rosita extra panenský olej z tresčích jater kapsle 90 kapslí
Rosita extra panenský olej z tresčích jater kapsle 90 kapslí
Olej z tresčích jater v kapslích
skladem
  • TOP produkt
1 060 Kč
922 Kč bez DPH
3.
Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater kapsle 120 kapslí
Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater kapsle 120 kapslí
Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater v kapslích
skladem
  • TOP produkt
1 050 Kč
913 Kč bez DPH
Cena:
Výrobce
Forma
Velikost balení
Vyrobeno v
Zobrazuji 1-11 z 11
  • TOP produkt
Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater bez příchutě 237 ml
2 hodnocení
1 240 Kč
1 078 Kč bez DPH
1 240 Kč
1 078 Kč bez DPH
skladem
ks
    Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater s příchutí 237ml
    2 hodnocení
    cena od 1 180 Kč
    cena od 1 026 Kč bez DPH
    cena od 1 180 Kč
    cena od 1 026 Kč bez DPH
    skladem
    • TOP produkt
    Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater kapsle 120 kapslí
    1 hodnocení
    1 050 Kč
    913 Kč bez DPH
    1 050 Kč
    913 Kč bez DPH
    skladem
    ks
    • TOP produkt
    Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater s máselným tukem bez příchuti 240ml
    1 hodnocení
    1 350 Kč
    1 174 Kč bez DPH
    1 350 Kč
    1 174 Kč bez DPH
    skladem
    ks
      Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater s máselným tukem s příchutí 240ml
      1 hodnocení
      1 350 Kč
      1 174 Kč bez DPH
      1 350 Kč
      1 174 Kč bez DPH
      skladem
      • TOP produkt
      Blue Ice fermentovaný olej z tresčích jater s máselným tukem kapsle 120 kapslí
      0 hodnocení
      1 300 Kč
      1 130 Kč bez DPH
      1 300 Kč
      1 130 Kč bez DPH
      skladem
      ks
        Olej z krunýřovky krillové - 60 kapslí
        0 hodnocení
        575 Kč
        500 Kč bez DPH
        575 Kč
        500 Kč bez DPH
        skladem
        ks
          Yukon Pure - olej z divokého lososa 90 kapslí
          1 hodnocení
          950 Kč
          826 Kč bez DPH
          950 Kč
          826 Kč bez DPH
          skladem
          ks
          • TOP produkt
          Rosita extra panenský olej z tresčích jater 150 ml
          15 hodnocení
          1 190 Kč
          1 035 Kč bez DPH
          1 190 Kč
          1 035 Kč bez DPH
          skladem
          ks
          • TOP produkt
          Rosita extra panenský olej z tresčích jater kapsle 90 kapslí
          13 hodnocení
          1 060 Kč
          922 Kč bez DPH
          1 060 Kč
          922 Kč bez DPH
          skladem
          ks
            Rosita extra panenský olej z jater chiméry podivné
            1 hodnocení
            cena od 789 Kč
            cena od 686 Kč bez DPH
            cena od 789 Kč
            cena od 686 Kč bez DPH
            skladem
            Produktů na stránku 204060

            Novinky z našeho blogu

            Co dobrého nám přináší jezení vnitřností
            13.11.2020
            Co dobrého nám přináší jezení vnitřností
            Ještě před padesáti lety si lidé cenili jater natolik, že se stala vyhledávaným podpultovým zbožím. V dnešní době se nejen játra, ale i ostatní vnitřn... číst celé
            Kmeny bakterií v probioticích GutPro a jejich význam
            30.06.2019
            Kmeny bakterií v probioticích GutPro a jejich význam
            Ty správné bakterie v našem zažívacím systému jsou klíček k pevnému zdraví. To jsou výsledky studií posledních let. V probioticích GutPro je zastoupen... číst celé
            Nepropásněte novinky, akce a slevy!
            Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
             
            Terrapotheka

            Vybíráme pro Vás ty nejlepší výrobky na trhu. Kritéria výběru jsou stejně přísná jako kritéria při výběru produktů pro naši rodinu. Nejvyšší kvalita bez diskutabilních přísad vhodná jako doplněk přísných diet a dietních protokolů.

            ©2019-2020 Terrapotheka.cz
            Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz
            Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.