B komplex z klíčené pohanky - 90 kapslí
B komplex z klíčené pohanky - 90 kapslí
- Komplex vitamínů skupiny B.
- Nezpůsobuje niacin flush (reakci na vit. B3).
- Vitamíny B1, B3, B6 a B12 podporují správnou funkci nervové soustavy a psychiky.
- Kyselina listová pro lepší zvládání stresu.
- Vitamín B12 a B6 snižují vyčerpání.
- Přírodní složení bez aditiv, vegan.
- Komplex vitamínů skupiny B.
- Nezpůsobuje niacin flush (reakci na vit. B3).
- Vitamíny B1, B3, B6 a B12 podporují správnou funkci nervové soustavy a psychiky.
- Kyselina listová pro lepší zvládání stresu.
- Vitamín B12 a B6 snižují vyčerpání.
- Přírodní složení bez aditiv, vegan.
B komplex z klíčené pohanky obsahuje kompletní škálu vitamínů skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12) ve své nejpřirozenější formě. Jelikož se jedná o doplněk stravy z celých potravin, všechny vitamíny pocházejí výhradně z přirozeného zdroje, konkrétně z klíčené pohanky. Náš B-komplex neobsahuje stovky ani tisícenásobky doporučených hodnot, ale opravdu jen množství, které přijímáme běžně potravou.
Vzhledem k tomu, že se tyto vitamíny v těle neukládají, je vhodné zajistit jejich denní příjem, ať již prostřednictvím stravy nebo komplexního doplňku. Tento B-komplex neobsahuje nadměrné množství vitamínů B, jak je obvyklé u syntetických doplňků, a proto je možné jej užívat pravidelně a dlouhodobě.
Proč jsou B vitamíny pro nás důležité
Vitamíny skupiny B pracují synergicky, proto je pro jejich správnou funkci klíčové, aby se doplňovaly pohromadě. Jako celek napomáhají správné funkci nervové soustavy, především v období stresu či vyšší psychické zátěže.
- Thiamin (B1) je mimo jiné také důležitý pro správnou srdeční činnost.
- Ke zdravému stavu sliznic, pokožky a dobrého zraku napomáhá riboflavin (B2), který v těle funguje také jako antioxidant.
- Niacin (B3) se podílí na trávení a štěpení tuků, bílkovin a sacharidů, čímž napomáhá tvorbě energie v těle.
- K vyšší duševní výkonnosti, snížení míry stresu, únavy a vyčerpání významně napomáhají B5 a B6.
- Biotin (B7) je známý pro podporu a udržování zdravých vlasů, sliznic a pokožky.
- Folát (B9) je standartně doporučovaný při plánovaném rodičovství a první tři měsíce těhotenství jako prevence několika vývojových vad plodu. Dále také pozitivně ovlivňuje imunitní systém.
- B12 (kobalamin) podporuje energetickou výměnu a tvorbu červených krvinek.
Vhodné pro vegetariány a vegany.
Veškerá zdravotní, výživová či léčebná tvrzení jsou v rámci legislativy EU výrazně omezena. Při tvorbě článků smíme vycházet pouze ze schválených tvrzení, která uvádí platná legislativa.

Co je niacin flush
U syntetické formy niacinu (vitamínu B3) může dojít k reakci na vyšší množství. Tato reakce se nazývá niacin flush, při níž daná osoba začne červenat, zrychlí se jí tepová frekvence a celkově se necítí dobře. Tato reakce není ohrožující pro zdraví, ale může být velmi nepříjemná. Je možné ji zmírnit průběžným pitím většího objemu tekutin bez kofeinu. Naše kapsle jsou z potravinových zdrojů, tudíž tuto reakci nikdy nevyvolávají.
Co naleznete v Terrapotheka B komplexu?
Složení: klíčená pohanka, kapsle pollulan (z tapiokového škrobu)
|
Výživové hodnoty v jedné porci - 2 kapsle |
% RHP* |
|
|
Vitamín B1 – Thiamin |
1,76 mg |
160 % |
|
Vitamín B2 – Riboflavin |
2,5 mg |
178 % |
|
Vitamín B3 – Niacin |
31,2 mg |
195 % |
|
Vitamín B5 – Kys. pantothenová |
12,1 mg |
201 % |
|
Vitamín B6 – Pyridoxin |
1,6 mg |
114 % |
|
Vitamín B7 – Biotin |
109 mcg |
218 % |
|
Vitamín B9 – Methylfolát |
378 mcg |
189 % |
|
Vitamín B12 – Methylcobalamin |
3,9 mcg |
156 % |
* Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby 8400 kJ/2000 kcal.
Jak dávkovat kapsle B komplexu?
Užívejte 2 kapsle v průběhu dne s jídlem nebo dle doporučení odborníka, ideální rozložit do dvou dávek během dne.
Počet dávek v balení: 45
Původ: Rakousko
Skladování: Uchovávejte na suchém a tmavém místě v dobře uzavřeném balení.
Upozornění:Tento výrobek je potravinový doplněk a neslouží jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí! Nepřesahujte doporučené dávkování.
| Množství | 90 kapslí |
|---|---|
| Forma | kapsle |
| Země původu | Rakousko |
| BIO kvalita | ne |
| Při GAPS dietě | ne |
| Při RCP protokolu | ne |
| Které vitamíny obsahuje | B1 - thiamin, B2 - riboflavin, B3 - niacin, B5 – kyselina pantothenová, B6 – pyridoxin, pyridoxal, pyridoxol, pyridoxamin, B7 – biotin (vitamín H), B9 – kyselina listová (folacin, folát), B12 – kobalamin |
Kristína Kaspřáková Ověřená recenze
Radomil Šmíd Ověřená recenze
Lucia Chromá Ověřená recenze
Martina Němeček Šritrová Ověřená recenze
Anna Říhová Ověřená recenze
Michaela Kuncová Ověřená recenze
Dorota Košťálová Ověřená recenze
Ověřená recenze od registrovaného zákazníka.

Vitamín B12
Existuje vegetariánský zdroj B12? Toto i další užitečné informace se dozvíte v tomto článku.

Vitamín B9 (kyselina listová, folát)
Tento krátký článek nabízí ucelený přehled o kyselině listové, která je důležitou živinou pro lidské zdraví. Dozvíte se zde, co je to kyselina listová, jaké jsou její zdroje a jaká je doporučená denní dávka.

Přírodní úleva od příznaků menopauzy
Perimenopauza dokáže znepříjemnit život mnoha ženám. Naštěstí však existují metody a bylinky, které mohou od příznaků ulevit. Které to jsou? To se dočtete v našem novém minirozhovoru s Janou Dell-Plotnárkovou.














