Strava

Sob patří po staletí mezi důležitá zvířata severských kultur. V drsných arktických podmínkách poskytoval maso, orgány i tuk, které lidé tradičně využívali téměř beze zbytku. Sobí maso je přirozeně libové a bohaté na minerály, játra patří mezi koncentrované zdroje železa a sobí lůj se po generace používal také v péči o pokožku.

Máta klasnatá (spearmint) se v posledních letech objevuje ve studiích o PCOS a zvýšeném testosteronu. Jaký je rozdíl mezi mátou klasnatou a peprnou? Obsah karvonu vs mentolu, klinické studie a praktické použití přehledně

Jak se vyhnout nejčastějším chybám při fermentování? 

Oregano, známé pro svou charakteristickou chuť a vůni, je nejen nepostradatelným kořením středomořské kuchyně, ale také silným přírodním lékem s antimikrobiálními vlastnostmi. Přidáním do pokrmů i jako součást bylinné medicíny podporuje trávení, imunitní systém a zdraví obecně.

Venku je vedro na padnutí, ale i tak se vydáváte ven sportovat? Potíte litry potu ve fitku? Máte křeče i při sebemenší námaze? V (nejen) těchto případech doporučujeme zařadit iontové nápoje. Pokud však nejste zastánci umělých směsí, vyzkoušejte náš recept! Nápoj je vhodný pro dospělé i děti.

Bolest břicha, plynatost, pocit plnosti po malém jídle či nepříjemný reflux. Toto jsou jedny z mnoha příznaků nedokonalého trávení. Jak mu pomoci? V tomto článku naleznete tipy na podporu trávení a základní rozcestník trávicích enzymů Smigde™ a Houston Enzymes.

Také to znáte? Svědí to, bolí to, nenechá vás to spát. Řeč je o ekzému. Ekzém si nevybírá, může se objevit u malinkých miminek, dospělých, žen, mužů ale i u zvířat. Jak vzniká a jak si od něj pomoci se dočtete v tomto článku.

Co to vlastně je fermentace a jaké benefity nám přináší? Může kvašené potraviny i malé dítě či člověk s histaminovou intolerancí? Toto a další informace se dočtete v tomto článku.

Pokud jste někdy zažili pálení žáhy či jiné projevy refluxu, pak je pro vás tento článek určen. Tentokrát se podíváme na reflux očima zkušené fyzioterapeutky. Je možné ulevit od refluxu cvičením? To se dozvíte v tomto článku.

Ne nadarmo říkávaly babičky, že polévka je grunt! Už zakladatel medicíny Hippokrates doporučoval vývary pro léčbu střevních potíží. V podstatě i teď, v moderních dějinách, můžeme najít terapeutický protokol, který je založený na kvalitním masokostním vývaru.

Ještě před padesáti lety si lidé cenili jater natolik, že se stala vyhledávaným podpultovým zbožím. V dnešní době se nejen játra, ale i ostatní vnitřnosti, dostala na okraj jídelníčku. Bohužel pro nás.

Dostali jste doporučeno užívat kolagen nebo želatinu a teď nevíte, který produkt si vybrat? Jaký je vlastně rozdíl mezi kolagenem a želatinou? Tento článek uvede hlavní rozdíly a podobnosti mezi kolagenem a želatinou, a tím vám pomůže vybrat si produk, který právě vy potřebujete.

Některé potravinové doplňky mohou být sebezdravější, ale člověk je nebere, protože se jednoduše nedají pozřít. Zářným příkladem je olej z tresčích jater. Jak na něj? Čtěte tady :).

Řekl vám lékař, že máte omezit solení? V tomto článku se dočtete, jak sůl funguje v našem těle a jak se můžeme efektivně zbavit přebývajícího množství sodíku v těle.

Zařaďte vlákninu ... Toto uslyšíte snad u každého lékaře a v každé dietě. Jak pomáhá vláknina s hubnutím? A proč bychom jí měli zařadit všichni? To se dozvíte v tomto článku.

22. 3. je mezinárodním dnem vody. Letošním tématem je "Podzemní voda je neviditelná, ale její dopad je viditelný všude." I naše tělo je rezervoárem vody. Jak jej udržovat stále plný?

Kolik vitamínu D a v jaké formě se vyskytuje v medu? Jak je to vůbec s jeho testováním?

Kopřiva jako léčebná bylina je používána od nepaměti. Staří Římané používali natě ke šlehání zad a končetin. Napříč stoletími ji používali léčitelé na hojení ran či uklidnění podrážděné pokožky.

Rozmarýn je aromatická rostlina, která se těší oblibě nejen v kuchyni, ale také díky svým zdravotním výhodám. Z farmaceutického hlediska má tato bylina obrovský potenciál především v boji s civilizačními chorobami.

Benefity zázvoru jsou dobře známé, ale věděli jste, že může fungovat také jako přírodní spalovač tuku? Více se dozvíte v tomto článku.